Waarom yoga voor bedrijven?

- Minder ziekteverzuim
- Beter functioneren
- Bewezen stresspreventie
- Meer ontspannen verhoudingen

Veel bedrijven, instellingen en (semi-)overheidsorganisaties onderkennen het belang van vitale medewerkers en stimuleren hun werknemers actief en preventief aan hun gezondheid te werken.

Steeds meer bedrijven kiezen daarom voor yogaprogramma's, omdat geen andere vorm in een dergelijk korte tijd resulteert in een gezonder, productiever en positiever werkklimaat.

Bedrijfsyoga

Speciaal aandachtspunt binnen yoga is bewustwording over hoe spanningen (stress) ontstaan, zowel op de geestelijke als het lichamelijke vlak.

Vervolgens worden handvaten geboden om op een constructieve manier met stress om te gaan en wordt de mogelijkheid gecreëerd om zowel lichaam als geest tot rust te laten komen. Daarnaast komt er door het doen van yoga energie vrij, waardoor (innerlijke) kracht en creativiteit sterker naar boven komen.

Omdat in groepen wordt gewerkt ontstaat meer inzicht en respect voor het functioneren van "de collega", een essentiële grondstof voor teambuilding.

Informatie

Voor informatie of het aanvragen van een offerte kunt u telefonisch of per e-mail contact opnemen met Praktijk Zeinstra (Jetske Zeinstra).

Praktijk Zeinstra | Mensendieck & Yoga Bewegingscentrum Reset, Elingslaan 17 | 9251 MN Burgum | 06 19358009 | 0511 482222 | info@praktijkzeinstra.nl | lid VvOCM

Voordelen voor uw bedrijf

Naast een gezonder personeelsbestand neemt door het doen van yoga het zelfbewustzijn van uw personeel toe dat de emotionele intelligentie ondersteunt, een onmisbaar instrument voor het moderne management.

Bedrijfsyoga is eenvoudig te realiseren. Voor het geven van lunchyoga of na-het-werk-yoga zijn weinig investeringen nodig, dit in tegenstelling tot bedrijfsfitness.