Contact

 

Praktijk Zeinstra  -  Jetske Zeinstra

Telefoon      06 - 19 358 009

E-mail         info@praktijkzeinstra.nl

 

Praktijkadres Groningen

1.  Praktijk ZeinstraSibrandaheerd 114, 9737NV Groningen

 Groningen, wijk: Beijum West (ring oost, afslag Beijum zuid)

  • Dagen: dinsdag, woensdagochtend en donderdag en op afspraak 
  • Tijden: ochtend, middag en avond

U kunt hier terecht voor wekelijkse yogalessen en Mindfulness-trainingen (van kleine groepen) en voor individuele behandelingen: 

  • Oefentherapie Mensendieck, is houdingstherapie i.c.m. ergonomie en ontspannen ademen 
  • De Zeinstra Methode. Deze methode is een combinatie van Mensendieck met Mindfulness om lichaam en geest meer in balans te brengen. Deze methode is veelal werkzaam bij terugkerende, hardnekkige klachten, o.a. bij: hoofdpijn, whiplash en lage rug. 
  • Triggerpointmassage, Stoelmassage en Quantum Touch

 

Opening Praktijk Zeinstra in Groningen  -  Artikel in het Beijumieuws 09-2016                               Waarom werkt Mensendieck icm ademtherapie vaak goed bij terugkerende (spannings)klachtenen? Lees meer hierover in het Beijumnieuws, het artikel Opening Praktijk Zeinstra in Groningen.

    

 

Werkadres Burgum (Fr.)     

Groepslessen Yoga Plus en Mindfulness, Stoelmassage en Quantum Touch

2. Praktijk Zeinstra in Buurthuis de Kiehool

Schoolstraat 102, buurthuis de Kiehool, Burgum

  • Dagen: maandag en woensdag 
  • Tijden: ochtend / middag / avond

    

 

Jetske B. Zeinstra 

Lid van Vereniging van Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck (VvOCM)

Kamer van Koophandel, KvK nummer: 50312545

Kwaliteitsregister Paramedici (KP)

Kwaliteitsgergistreerd, KP nummer: 099.00.88.0593

Triodos Bank 39.05.09.442 of IBAN-nummer NL10TRIO0390509442 

 

Hieronder komt u op mijn facebookpagina Praktijk Zeinstra en wanneer u deze liket, kunt u op de hoogte blijven van de nieuwste activiteiten en Mindfulness-citaten die erop te zien zijn. 

     

 

Routebeschrijving naar Praktijk Zeinstra - Sibrandaheerd 114 - Groningen

Fiets   -   vanaf Grote Markt 15 minuten fietsen   

Via Korreweg, deze uitfietsen en over de brug rechtdoor → rotonde rechtdoor naar wijk Beijum Zuid → 1e auto-zijstraat links Framaheerd, rechtdoor  het fietspad op en bij zo'n 40 m. aan li.zijde Sibrandaheerd 114,  tuin bij Lindeboom.

Openbaar Vervoer

Bus 4: elke 10 minuten (in avond 20 minuten) vanaf Centraal Station Groningen / b.v. Grote Markt / Centrum. Uitstappen: halte Framaheerd of halte Sibrandaheerd en nog 3 minuten lopen.

Auto   -   gratis parkeren   

Vanaf Amsterdam / Drachten / Helpman → N7 van ring Zuid naar ring Oost / Eemshaven (grote lus!),  net voorbij Kardinge Sportcentrum → afslag Beijum Zuid, rotonde  rechtsaf Bijeum Zuid → 1e zijstraat afslag links Framaheerd, rechtdoor en dichtbij fietspad parkeren. Lopend naast het fietspad en bij zo'n 40 m. aan li.zijde Sibrandaheerd 114, tuin bij Lindeboom

... of vanaf rotonde re.af Beijum Zuid → 3e zijstraat linksaf Sibrandaheerd, rechtdoor tot in de bocht naar rechts, links in parkeerplaats parkeren of langs de weg. Lopend linksaf langs het fietspad en zo'n 20 m. aan re.zijde Sibrandaheerd 114, tuin bij Lindeboom.

 

 

 

 

 
 
Ons eigen lichaam is het beste gezondheidssysteem dat we hebben - als we tenminste weten hoe we ernaar moeten luisteren. Christine Northrup